ココアの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ココアに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ココアに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ココアの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質18.5g
全アミノ酸の合計量15000mg
ロイシン1000mg
イソロイシン590mg
メチオニン240mg
トリプトファン250mg
リジン / リシン610mg
バリン940mg
ヒスチジン330mg
スレオニン / トレオニン690mg
フェニルアラニン810mg

ココアに含まれている非必須アミノ酸の量

ココアの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1700mg
アラニン740mg
アルギニン1100mg
アンモニア340mg
グリシン760mg
グルタミン酸2900mg
シスチン360mg
セリン830mg
チロシン600mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン820mg
タイトルとURLをコピーしました