コーヒーの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

コーヒーに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

コーヒーに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

コーヒーの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質0.2g
全アミノ酸の合計量98mg
ロイシン8.3mg
イソロイシン3.3mg
メチオニン0mg
トリプトファン0mg
リジン / リシン1.7mg
バリン5.0mg
ヒスチジン3.3mg
スレオニン / トレオニン1.7mg
フェニルアラニン5.0mg

コーヒーに含まれている非必須アミノ酸の量

コーヒーの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸8.3mg
アラニン5.0mg
アルギニン1.7mg
アンモニア-mg
グリシン6.7mg
グルタミン酸33mg
シスチン3.3mg
セリン1.7mg
チロシン3.3mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン6.7mg
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