半つき米(陸稲穀粒米)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
半つき米(陸稲穀粒米)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
半つき米(陸稲穀粒米)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
| タンパク質 | 9.6g |
| 全アミノ酸の合計量 | 9400mg |
| ロイシン | 780mg |
| イソロイシン | 380mg |
| メチオニン | 230mg |
| トリプトファン | 140mg |
| リジン / リシン | 360mg |
| バリン | 560mg |
| ヒスチジン | 260mg |
| スレオニン / トレオニン | 340mg |
| フェニルアラニン | 500mg |
半つき米(陸稲穀粒米)に含まれている非必須アミノ酸の量
半つき米(陸稲穀粒米)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
| アスパラギン酸 | 900mg |
| アラニン | 540mg |
| アルギニン | 800mg |
| アンモニア | -mg |
| グリシン | 450mg |
| グルタミン酸 | 1700mg |
| シスチン | 220mg |
| セリン | 480mg |
| チロシン | 400mg |
| ヒドロキシプロリン | -mg |
| プロリン | 450mg |
