もちの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

もちに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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もちに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

もちの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質4.0g
全アミノ酸の合計量4100mg
ロイシン340mg
イソロイシン170mg
メチオニン110mg
トリプトファン59mg
リジン / リシン140mg
バリン250mg
ヒスチジン110mg
スレオニン / トレオニン150mg
フェニルアラニン220mg

もちに含まれている非必須アミノ酸の量

もちの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸380mg
アラニン230mg
アルギニン360mg
アンモニア100mg
グリシン190mg
グルタミン酸730mg
シスチン95mg
セリン210mg
チロシン210mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン200mg
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