いしる(いしり)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
いしる(いしり)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
いしる(いしり)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
タンパク質 | 12.8g |
全アミノ酸の合計量 | 9600mg |
ロイシン | 450mg |
イソロイシン | 380mg |
メチオニン | 220mg |
トリプトファン | 39mg |
リジン / リシン | 960mg |
バリン | 600mg |
ヒスチジン | 260mg |
スレオニン / トレオニン | 600mg |
フェニルアラニン | 410mg |
いしる(いしり)に含まれている非必須アミノ酸の量
いしる(いしり)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
アスパラギン酸 | 1300mg |
アラニン | 650mg |
アルギニン | 310mg |
アンモニア | 270mg |
グリシン | 630mg |
グルタミン酸 | 1500mg |
シスチン | 100mg |
セリン | 570mg |
チロシン | 71mg |
ヒドロキシプロリン | -mg |
プロリン | 570mg |