うこっけい卵の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

うこっけい卵に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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うこっけい卵に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

うこっけい卵の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質12.0g
全アミノ酸の合計量12000mg
ロイシン1000mg
イソロイシン570mg
メチオニン500mg
トリプトファン160mg
リジン / リシン830mg
バリン730mg
ヒスチジン300mg
スレオニン / トレオニン590mg
フェニルアラニン640mg

うこっけい卵に含まれている非必須アミノ酸の量

うこっけい卵の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1300mg
アラニン670mg
アルギニン800mg
アンモニア-mg
グリシン390mg
グルタミン酸1700mg
シスチン390mg
セリン1000mg
チロシン480mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン420mg