梨の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

梨に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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梨に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

梨の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質0.3g
全アミノ酸の合計量250mg
ロイシン9mg
イソロイシン7mg
メチオニン3mg
トリプトファン1mg
リジン / リシン6mg
バリン11mg
ヒスチジン3mg
スレオニン / トレオニン8mg
フェニルアラニン5mg

梨に含まれている非必須アミノ酸の量

梨の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸140mg
アラニン11mg
アルギニン4mg
アンモニア13mg
グリシン5mg
グルタミン酸15mg
シスチン3mg
セリン10mg
チロシン2mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン7mg