小豆の缶詰の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

小豆の缶詰に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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小豆の缶詰に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

小豆の缶詰の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質4.4g
全アミノ酸の合計量4100mg
ロイシン340mg
イソロイシン180mg
メチオニン66mg
トリプトファン45mg
リジン / リシン310mg
バリン220mg
ヒスチジン140mg
スレオニン / トレオニン160mg
フェニルアラニン250mg

小豆の缶詰に含まれている非必須アミノ酸の量

小豆の缶詰の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸490mg
アラニン180mg
アルギニン270mg
アンモニア75mg
グリシン160mg
グルタミン酸700mg
シスチン43mg
セリン220mg
チロシン120mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン190mg