じゃがいも（蒸し）の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

じゃがいも（蒸し）に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

じゃがいも（蒸し）に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

じゃがいも（蒸し）の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

じゃがいも（蒸し）に含まれている非必須アミノ酸の量

じゃがいも（蒸し）の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。