青汁に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

青汁に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

青汁の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 13.8g
全アミノ酸の合計量 12000mg
ロイシン 1000mg
イソロイシン 540mg
メチオニン 240mg
トリプトファン 240mg
リジン / リシン 690mg
バリン 740mg
ヒスチジン 340mg
スレオニン / トレオニン 610mg
フェニルアラニン 660mg

青汁に含まれている非必須アミノ酸の量

青汁の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 1300mg
アラニン 700mg
アルギニン 650mg
アンモニア 300mg
グリシン 660mg
グルタミン酸 1800mg
シスチン 180mg
セリン 590mg
チロシン 420mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 930mg