ブルーチーズの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ブルーチーズに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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ブルーチーズに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ブルーチーズの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質18.8g
全アミノ酸の合計量20000mg
ロイシン1700mg
イソロイシン990mg
メチオニン510mg
トリプトファン270mg
リジン / リシン1600mg
バリン1400mg
ヒスチジン670mg
スレオニン / トレオニン690mg
フェニルアラニン950mg

ブルーチーズに含まれている非必須アミノ酸の量

ブルーチーズの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1300mg
アラニン570mg
アルギニン620mg
アンモニア-mg
グリシン360mg
グルタミン酸4500mg
シスチン94mg
セリン980mg
チロシン1100mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン1800mg
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