はるみ(柑橘類)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
はるみ(柑橘類)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
はるみ(柑橘類)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
| タンパク質 | 0.9g |
| 全アミノ酸の合計量 | 580mg |
| ロイシン | 27mg |
| イソロイシン | 16mg |
| メチオニン | 5.3mg |
| トリプトファン | 4.6mg |
| リジン / リシン | 30mg |
| バリン | 22mg |
| ヒスチジン | 11mg |
| スレオニン / トレオニン | 17mg |
| フェニルアラニン | 16mg |
はるみ(柑橘類)に含まれている非必須アミノ酸の量
はるみ(柑橘類)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
| アスパラギン酸 | 120mg |
| アラニン | 28mg |
| アルギニン | 57mg |
| アンモニア | -mg |
| グリシン | 19mg |
| グルタミン酸 | 51mg |
| シスチン | 10mg |
| セリン | 32mg |
| チロシン | 9.5mg |
| ヒドロキシプロリン | -mg |
| プロリン | 100mg |
