必須アミノ酸・タンパク質含有量ナビ

各食品に含まれている必須アミノ酸、タンパク質の含有量をまとめていきます。トレーニングや健康増進の活用に。

油脂のバリン含有量ランキング

油脂の中でバリンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。 油脂の中でバリンを多く含む食べ物・食品ランキング 有塩バター 35mg 発酵バター 35mg 食塩不使用バター 29mg ソフトタイプマーガリン […]

卵のバリン含有量ランキング

卵の中でバリンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。 卵の中でバリンを多く含む食べ物・食品ランキング 鶏卵/卵白(乾燥) 5800mg 鶏卵/全卵(乾燥) 3000mg 鶏卵/卵黄(乾燥) 1600m […]

肉のバリン含有量ランキング

肉の中でバリンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。 肉の中でバリンを多く含む食べ物・食品ランキング ビーフジャーキー 2700mg 豚ゼラチン 2600mg 豚ヒレ肉(焼き) 2000mg 若鶏肉・ […]

果物のバリン含有量ランキング

果物の中でバリンを多く含む食べ物・食品を、ランキング順にまとめてみました。 果物の中でバリンを多く含む食べ物・食品ランキング あんず(乾燥) 260mg りゅうがん(乾燥) 230mg バナナ(乾燥) 170mg ドライ […]